반응형 눈 건강에 좋은 영양제1 눈 건강에 좋은 영양제와 음식 고르는 법 오늘은 눈 건강에 좋은 영양제와 음식을 고르는 법에 대해서 알려드리겠습니다. 옛 말에 '몸이 천 냥이면 눈은 구백 냥이다' 라는 말이 있을 정도로 눈은 우리 몸에서 아주 중요한 장기입니다. 하지만, 최근 스마트폰과 태블릿 PC 등 IT 기기 사용이 늘어나면서 눈 건강이 악화되고 있는 분들이 많습니다. 이렇게 눈건강을 위협하는 다양한 요인들로부터 우리들의 눈을 지키기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 무조건 IT 기기를 사용하지 않는 것이 올바른 선택일까요? 정답은 눈 건강에 좋은 영양소를 충분히 섭취해주는 것입니다. 다시 말하면, 눈 건강에 도움이 되는 영양소가 많이 함유된 음식 섭취, 또는 눈 건강 영양제를 복용하는 것입니다. 과연 어떤 영양소들이 우리들의 눈 건강을 지켜주는지 알아보겠습니다. 아래에 제시.. 2022. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
